TV y video juegos vs la práctica del baloncesto

Son muchos los niños que hoy en día destinan largas horas a ver series, películas o en ocasiones destinan su tiempo libre para jugar en las diferentes consolas de video juegos. Así que en esta oportunidad queremos resaltar los beneficios que puede llegar a tener un niño en el momento que un padre decide vincularlo a unas de las escuela de baloncesto en Bogotá, para que haga actividad física y se desconecte por un momento de todos los aparatos tecnológicos.

Beneficios del baloncesto

Si estás pensando en que tu hijo practique algún deporte, el básquetbol resulta una muy buena opción ya que aporta a las niños múltiples beneficios tanto físicos como emocionales. Algunos de estos son:

Beneficios físicos

• fortalece y protege el sistema cardiovascular.
• Estimula el crecimiento aumentando la masa muscular, fortaleciendo el sistema óseo.
• Desarrolla el equilibrio psicomotriz.
• Estimula la coordinación y la concentración.
• Mejora la rapidez y estimula los reflejos.
• Incrementa la resistencia física.

Beneficios emocionales

• Fomenta la convivencia y el trabajo en equipo.
• Desarrolla la capacidad de toma de decisiones y a resolver problemas bajo presión.
• Fomenta la autoconfianza.
• Es un medio para reforzar valores importantes como el respeto el compañerismo y la tolerancia.
• Proporciona aspectos que desarrollan autoconfianza.
• Ayuda a controlar el temperamento y a aceptar la frustración.

Con todas estas ventajas, el baloncesto será uno de los deportes ideales para el desarrollo de tu hijo a nivel físico y personal.