Você sabia que o uso do ar-condicionado pode causar danos para sua saúde?
O ar-condicionado é um aliado para controlar a temperatura em ambientes fechados. No entanto, sua utilização sem o conhecimento adequado pode trazer danos à saúde.
Por exemplo, com uma grande exposição ao calor, a pessoa pode desenvolver fraqueza, ansiedade, dificuldade de concentração, irritabilidade e em casos mais severos até mesmo depressão. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) considera a temperatura ideal para um ar-condicionado em 23ºC.
No entanto, a umidade e a temperatura do ambiente interno influenciam diretamente na produtividade profissional das pessoas.
Alguns desavisados chegam a colocar a temperatura em até 30º C que pode causar acidentes também.
Entenda agora o que é a Síndrome do Edifício Doente
Quando o ar-condicionado não é utilizado de forma correta pode ocorrer a Síndrome do Edifício Doente (SED).
Ela ocorre quando vários ocupantes de um edifício apresentam sintomas persistentes como gripe, resfriado, alergia e tosse.
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As causas da SED são principalmente quatro:
· Fator biológico
A fonte são bactérias, fungos e vírus.
· Fator químico
A fonte são o monóxido de carbono e o dióxido de nitrogênio.
· Fator de preservação
A preservação de tecidos e mobiliários no edifício.
· Partículas respiráveis
Partículas como microfibra de amianto, lã de vidro, poeira, pólen e fibras naturais.
A Síndrome do Edifício Doente também pode ter a causa em problemas com a renovação do ar, umidade e iluminação. Dessa forma nem sempre ela tem ligação com a qualidade da utilização do ar-condicionado.
Quando o ar-condicionado tem má higienização, ele pode ser a causa. Acontece um aumento de níveis de fungos, bactérias e protozoários. Além de mofo e poeira que são substâncias tóxicas que contaminam o ar.
Tudo isso tem apenas uma causa: o manuseio errado do ar-condicionado por parte das pessoas. Um ar-condicionado precisa ser higienizado com a regularidade adequada. A limpeza dos filtros deve ser realizada uma vez por mês ou quinzenalmente.
Anualmente é necessário realizar uma manutenção preventiva no ar-condicionado por meio de um profissional especializado.
Além disso, a temperatura sempre incorreta no uso do ar-condicionado provoca uma mudança brusca de temperatura entre o ambiente externo e o climatizado com ar-condicionado. Isso pode provocar choque térmicos e eliminar as defesas naturais do organismo.
Cuidados com o ar-condicionado em casa
Em casa é comum usar o ar-condicionado para manter a temperatura mais quente ou mais fria, como nos edifícios. Os mesmos sintomas apresentados na Síndrome do Edifício Doente podem ocorrer com os habitantes de uma casa com ar-condicionado com péssima utilização.
Por isso tome essas precauções:
- Quando você for limpar seu ar-condicionado lembre de desligá-lo;
- Não coloque os filtros se estiverem úmidos. Espere eles secarem completamente;
- Não coloque a mão ou objetos na saída de ar do ar-condicionado.
Aqui a limpeza dos filtros deve ser realizada mensalmente. Se você perceber que o ar-condicionado está com muita poeira você pode limpar de 15 em 15 dias. Também leia o manual para fazer os processos corretamente.
Se você preferir também pode solicitar para um técnico autorizado para fazer a manutenção do seu ar-condicionado. Ele pode fazer a limpeza do gabinete e trocadores de calor, além das bandejas e ventiladores de forma profissional.
Não é aconselhável abaixar muito a temperatura do ar-condicionado para evitar doenças respiratórias como asma, alergias e até pneumonia. Se o ar-condicionamento não estiver com a manutenção, higienização e uso correto pode ocasionar mais doenças como rinite, garganta seca, conjuntivite por ressecamento nos olhos e eczemas.
As soluções para os dias mais quentes é colocar uma bacia de água no ambiente ou investir em um umidificador de ar.
Para cuidar de sua saúde não apenas com doenças relacionadas ao mau uso do ar-condicionado, conte com nossos planos de saúde.
Se você se preocupa com o bom uso do seu ar-condicionado no trabalho, prédio ou em casa, você também deve se preocupar com todos os problemas de saúde que podem afetar você, sua família ou seus colaboradores.
Dica bônus: ar-condicionado em carros
O filtro do ar-condicionado do carro precisa ser trocado conforme o modelo do carro e o gás quando o carro já rodou 20 mil quilômetros.